Gruppträning

Vi har många pass med olika inriktningar. Funktionell träning, konditionspass, styrkepass, kombinerade pass, yoga, spinning, Indoor Walking och pass för seniorer. Läs mer och se schemat längre ner!

Fördelar med att träna i grupp är många! Det är lättare att dyka upp när man vet att andra väntar. Du får chansen att träffa nya människor, bygga vänskaper och känna dig som en del av något större. Du får ett färdigt upplägg som maxar din träningstid – inga funderingar på vad du ska göra härnäst.

Instruktörerna varierar passen och introducerar nya övningar, vilket håller träningen spännande och utmanande. Att ha en instruktör som guidar och en grupp som peppar ger en trygg miljö där du vågar testa nytt. Med kunniga instruktörer får du hjälp att utföra övningarna rätt, vilket minskar risken för skador. Du lär dig nya saker, utmanar dig själv och bygger självförtroende i takt med att du utvecklas.

Som medlem hos Gym1 kan du i Wondr-appen öppna entrén och träna när du vill mellan klockan 5-23 på vardagar och 6-22 på helgdagar, boka pass, se din träningsstatistik och skriva ut kvitton till friskvård. I Gym1’s lokaler finns även solarium, spraytan, frisör samt försäljning av redskap och kosttillskott. Utanför finns en stor och kostnadsfri parkering.
Varmt välkommen!

Boka smidigare med vår bokningsapp WONDR!

När du köpt Ditt träningskort laddar du ner appen och loggar in med din e-postadress och lösenord. Appen använder du för att boka pass och komma in med på anläggningen.

FAQ

Wondr bokningsapp

Ladda ner appen, logga in med din epost adress som du lämnade vid registrering. Lösenordet får du i välkomst mailet, eller av personalen i receptionen. Har du glömt det så klickar du på glömt lösenord och får ett nytt på din mail.

I appen så låser du upp ytterdörren och grinden (glöm inte godkänna platstjänster). I grinden blir du även incheckad om du bokat ett pass!

Du kan även se din tränings statistik, se våra pass och boka dig på dem.

Skriva ut dina kvitton som du behöver till din friskvård.

Drop in

De bokade biljetter som inte blir uthämtade senast 10 minuter innan passet startar kallas för drop-in. Dessa biljetter kan vem som helst hämta ut via våra biljettstationer 10 minuter innan passets start. Finns det lediga platser kan även dessa bokas drop-in, tidigast 30 min innan passet börjar.

Avbokning

Glöm inte att avboka din biljett om du inte har möjlighet att delta.
Avboka gör du via vår hemsida eller bokningsapp senast 1.5 timme innan passet startar för ordinarie plats, senast 1.5 timme innan för reservplats. Om du missat att avboka dig vid tre tillfällen kommer du inte kunna förboka ett pass – detta bokningsstopp informeras du om via e-post.

Reservlista

Är ett pass fullbokat kan du ställa dig på reservlistan. Varje pass har 10 reservplatser. Skulle medlem med en ordinarie plats på passet avboka sig får den förste i turordning på reservlistan ett mail om att reservplatsen övergått till en ordinarie plats och att medlem därmed är inbokad på passet. I boknings appen kan du se statusen på din bokning.
​​En reservplats kan bli ordinarie fram till 1.5 timme innan passet börjar. Har en reservplats inte blivit ordinarie senast 1.5 timme innan försvinner bokningen. Det är ditt ansvar att följa din reservplats och kontrollera om du får en ordinarie plats (får du en ordinarie plats så gäller reglerna nedan). I boknings appen kan du se statusen på din bokning. Du får även ett mail när din reservplats blivit din ordinarieplats.

Läs mer om våra pass

Under många år så har vi levererat effektiva och roliga gruppträningspass med många av våra duktiga medarbetare. Här nedan kan ni läsa på angående varje pass.

Är du sugen på att komma igång snabbt?

Du kan självklart bli medlem online och komma igång med träningen efter bara några minuter.