Gymhallen

I det 2000 m² stora gymmet hittar du toppmoderna maskiner att träna hela kroppen med. Om du vill och behöver får du instruktioner hur de fungerar, och hjälp att utföra övningen på ett säkert och korrekt sätt.

Det finns löpband, crosstrainers, trappmaskin, roddmaskin, stationära maskiner samt kabelstationer. Det finns även en stor avdelning för att träna själv med hjälp av t.ex. bollar, stepbrädor, kettlebells, mattor och fria vikter. När gymmet är bemannat kan du öppna dörrarna och träna utomhus om vädret tillåter!

Som medlem hos Gym1 kan du i Wondr-appen öppna entrén och träna när du vill mellan klockan 5-23 på vardagar och 6-22 på helgdagar, boka pass, se din träningsstatistik och skriva ut kvitton till friskvård. I Gym1’s lokaler finns även solarium, spraytan, frisör samt försäljning av redskap och kosttillskott. Utanför finns en stor och kostnadsfri parkering.
Varmt välkommen!

Egen avdelning med hantlar och podium för marklyft. Du hittar även smithmaskin, bänkpress och en bur för säkra knäböj. Ytterligare ställning och stänger finns för exempelvis bicepscurls och andra övningar. I denna avdelning finns en separat AC för att hålla ett behagligt klimat och temperatur.

Det finns även en stor avdelning för att träna själv med hjälp av t.ex. bollar, stepbrädor, kettlebells, mattor för att stretcha eller göra övningar på golvet.

Fördelar med styrketräning​

Wondr bokningsapp

Som medlem hos Gym1 kan du i Wondr-appen öppna entrén och träna när du vill mellan klockan 5-23 på vardagar och 6-22 på helgdagar, boka pass, se din träningsstatistik och skriva ut kvitton till friskvård.

Är du sugen på att komma igång snabbt?

Du kan självklart bli medlem online och komma igång med träningen efter bara några minuter.